肿瘤：是敌人，也是生命的警示灯

肿瘤，一个看似简单的词汇，背后却隐藏着复杂的生物机制。简单来说，肿瘤是指身体内某些细胞失去正常调控，无序增生形成的肿块。根据其性质和行为，肿瘤被分为两大类：良性肿瘤和恶性肿瘤（即癌症）。良性肿瘤，如脂肪瘤、囊肿，一般生长缓慢，边界清晰，对身体的危害相对较小，多数可通过手术彻底根治。相比之下，恶性肿瘤则像一位不速之客，不仅生长迅速，还会侵袭邻近组织，甚至通过血液或淋巴系统“远征”至身体其他部位，对生命构成严重威胁。

肿瘤成因：解码生命的“错误”

肿瘤的成因是多因素交织的结果，既有内在的遗传因素，也有外在的环境诱因。遗传基因的突变是肿瘤发生的基石，而家族遗传史、遗传性基因变异等都可显著增加患病风险。与此同时，环境污染、不良生活习惯（如吸烟、过量饮酒、不健康的饮食习惯）、慢性感染（如乙肝病毒感染与肝癌）、长期暴露于放射线或化学致癌物的照射下等，都是肿瘤发展的外部推手。此外，随着年龄的增长，身体细胞复制错误的概率增加，加之免疫力下降，也为肿瘤的发生提供了温床。

未雨绸缪：肿瘤预防的智慧

尽管肿瘤的成因复杂，但积极的生活方式调整可以显著降低患病风险。

首先，均衡饮食，多吃蔬菜水果，限制红肉摄入（Tips：红肉，也就是我们平常说的畜肉，包括猪肉、牛羊肉及其制品等），增加全谷物和纤维素的摄取，如燕麦、糙米等，有助于维护身体健康。

其次，规律运动，每周至少 150 分钟的中等强度运动，能够提升机体免疫力，减少肥胖，间接预防多种癌症。再次，戒烟限酒，避免不必要的放射线照射，减少接触有害化学物质。

最后，定期体检至关重要，体检不会改变你的生活，但可以预防你的生活被改变。尤其是对于有肿瘤家族史的个体，应根据医生建议进行针对性的癌症筛查，如乳腺癌的钼靶检查、结直肠癌的肠镜筛查、肺癌的影像学检查等，以便早发现、早治疗。

治疗新纪元：多元化治疗策略

肿瘤治疗已进入个性化时代，依据肿瘤的类型、分期及患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。主要治疗手段包括：

手术治疗：直接去除可见肿瘤，常用于良性肿瘤及部分早期恶性肿瘤，手术技术的不断进步，如微创手术，大大减少了对患者的创伤。

化学治疗（化疗）：利用药物杀灭快速分裂的癌细胞，虽然可能会对正常细胞造成一定影响，但随着新药的研发，其副作用正在逐渐减小。

放射治疗：利用高能射线精确照射肿瘤区域，减少对周围正常组织的损伤，是许多肿瘤治疗计划中的重要组成部分。

靶向治疗：基于肿瘤的分子特征，针对性地阻断癌细胞的生长信号，对正常细胞影响较小，提高了治疗的精准度。

免疫治疗：利用人体自身的免疫系统识别并攻击癌细胞，如PD-1/PD-L1 抑制剂，已在多种癌症治疗中展现出了革命性的效果。

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创建时间：2025-05-03 23:13

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  张开普-主任医师-外科-珠海华生肿瘤医院2025年9月17日
  从事医疗临床工作42年，在外科急症抢救和胸部、乳腺、甲状腺肿瘤诊治方面，积累了丰富地临床经验。
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  吴文言-客座专家-珠海华生肿瘤医院2025年9月16日
  研究领域涉及基因编辑、分子生物学技术应用
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  任政华-客座专家-珠海华生肿瘤医院2025年9月16日
  常年致力于医药生物技术领域和海洋生物学的研究。主持国家重大科研课题6项，包括:国家863重点课题、国家973重大专项、国家重大科技专项、国家海洋生物重点课题等。参与中国第一个新药的研究:乙型肝炎亚单位疫苗，获得国家八五科技成果奖。
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  刘保池-客座专家-珠海华生肿瘤医院2025年9月16日
  曾任河南省突发公共卫生事件应急医疗救治专家委主任委员，2008年引才至上海公卫临床中心任外科主任。获得11项国家专利，发表论文170余篇，主编8部、参编《细胞治疗临床研究》等10余部专著，2015年获上海市先进工作者。
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  沈剑刚-客座专家-珠海华生肿瘤医院2025年9月16日
  致力于将临床研究，基础与转化医学三者紧密结合，开展分子靶标的研究以及基于传统中医药新药研发，主要方向包括减轻脑缺血再灌注损伤，促进卒中后神经功能恢复以及改善神经炎症。