体检

已经成为许多人管理健康的重要方式

然而，面对市面上

让人眼花缭乱的体检套餐

人们容易陷入体检项目越多越好的误区

如何科学看待体检？

哪些体检指标是需要重点关注的？

如何选出适合自己的体检项目？

来看看专家的解答1

体检项目越多越好?很多人认为体检项目越多，检查越全面，但事实上，有些与个体需求无关的检查可能会导致资源的浪费，甚至病情的延误。例如，自身身体情况良好，但因为听说PET-CT检查肿瘤比较敏感，便主动要求检查。虽然PET-CT能够用于肿瘤诊断、分期、疗效评估和预后判断，但价格昂贵，且检查过程中会产生辐射，对身体造成额外伤害，得不偿失。对此，医生建议： 

• 不要忽略基础检查 一些人更关注高科技或昂贵项目，易忽略血压、血糖等基础检查，殊不知这些基础检查筛查的敏感度高，其意义往往比特殊检查更大。例如，患者的体重因不明原因减轻很多，便去做了胃肠镜、肿瘤指标的检查，发现结果均为正常。直到出现尿路感染的症状，去测了血糖，最终发现是漏诊了糖尿病。 

• 不要只在身体不适时体检   许多慢性疾病在早期无明显症状，定期体检可以帮助我们“早发现”。在疾病明显进展后才开始重视，会延误诊治，导致预后不良。例如，一名患者间断出现大便不成形的情况，便自行服用一些止泻药物或者抗生素，直到一年后出现了血便的症状才入院检查，这时已经发展成直肠癌进展期。如果在疾病早期进行检查，可能做一个黏膜剥离手术就能根治。

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不同年龄段人群这样体检

• 学龄期儿童及青少年：可根据学校安排进行体检。儿童容易出现营养不良、近视、发育迟缓等问题，可以重点检查生长发育状况和视力，如微量元素检测、视力检查、骨龄测试等。

• 18-30岁：这个年龄段人群通常身体健康，建议每1-2年进行一次体检，常规检查血压、血糖、血脂及肝肾功能。

• 30-40岁：建议每年进行一次体检。特别是日常饮食不规律、缺乏运动、嗜好烟酒的人群，推荐增加心血管健康、甲状腺功能等检查，需要开始关注血压、血糖水平。

• 40-60岁：建议每年进行一次体检。同时应关注骨密度、肿瘤标志物及消化系统健康，建议完成一次无痛胃肠镜的检查，能够发现消化道黏膜的病变，减少消化道恶性肿瘤的发生率。

• 中年男性出现心血管疾病、脂肪肝、前列腺疾病的风险增高，需要重点关注血脂、肝功能、心电图、前列腺特异抗原（PSA）的检查。

• 中年女性出现乳腺癌、甲状腺疾病、骨质疏松等疾病的风险增高，应重点关注乳腺彩超或钼靶、甲状腺功能、骨密度检查。

• 60岁以上：必须每年进行一次体检。除基础项目之外，应结合自身病史选择重点项目，如心脑血管、肿瘤筛查等。高发疾病有心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等，建议增加颈动脉彩超、糖化血红蛋白、低剂量CT、胃肠镜项目。  
• 对于癌症高发的中老年人来说，早期筛查可以提高癌症的治愈率，可以选择CEA（各类癌症）、AFP（肝癌）、CYFRA21-1（肺癌）、NSE（肺癌）、CA19-9（胰腺、胆管癌）等检查项目。男性可以增加PSA（前列腺癌）检测，女性可以增加CA125（卵巢癌）、CA15-3（乳腺癌）检测。筛查时，肿瘤标志物结合影像学检查更为准确。

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体检报告怎么看？首先，找到医生书写的异常项目解读页面或栏目，上面有整份报告的概况、进一步检查和复诊的建议，之后再去对应正文中的指标逐一阅读。 报告中的符号“+”表示该项目定性为阳性，符号“-”则表示该项目定性为阴性。而符号“↑”表示高于正常范围，符号“↓”表示低于正常范围。 值得注意的是，并不是有箭头符号就表示异常。例如，血液生化中高密度脂蛋白高于参考范围，这个指标偏高是提示血液中优质的胆固醇升高，反而是好事。 在阅读体检报告的时候，可到全科医学科门诊和医生进行面对面的咨询。对于指标的解读切莫“自以为是”，造成错误解读、过度解读或忽视问题。

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  张开普-主任医师-外科-珠海华生肿瘤医院2025年9月17日
  从事医疗临床工作42年，在外科急症抢救和胸部、乳腺、甲状腺肿瘤诊治方面，积累了丰富地临床经验。
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  吴文言-客座专家-珠海华生肿瘤医院2025年9月16日
  研究领域涉及基因编辑、分子生物学技术应用
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  任政华-客座专家-珠海华生肿瘤医院2025年9月16日
  常年致力于医药生物技术领域和海洋生物学的研究。主持国家重大科研课题6项，包括:国家863重点课题、国家973重大专项、国家重大科技专项、国家海洋生物重点课题等。参与中国第一个新药的研究:乙型肝炎亚单位疫苗，获得国家八五科技成果奖。
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  刘保池-客座专家-珠海华生肿瘤医院2025年9月16日
  曾任河南省突发公共卫生事件应急医疗救治专家委主任委员，2008年引才至上海公卫临床中心任外科主任。获得11项国家专利，发表论文170余篇，主编8部、参编《细胞治疗临床研究》等10余部专著，2015年获上海市先进工作者。
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  沈剑刚-客座专家-珠海华生肿瘤医院2025年9月16日
  致力于将临床研究，基础与转化医学三者紧密结合，开展分子靶标的研究以及基于传统中医药新药研发，主要方向包括减轻脑缺血再灌注损伤，促进卒中后神经功能恢复以及改善神经炎症。